Cuando el deterioro de la salud de los hombres, los médicos recomiendan tomar complejos vitamínicos. Ellos aumentan la virilidad y la sacan de la jaula todos los componentes necesarios. Vitaminas para los hombres para la mejora de la potencia si se aplica correctamente, muestran una alta eficacia, sino de seleccionar correctamente.
Las causas del debilitamiento de la potencia
La potencia puede disminuir bajo el influjo de las siguientes razones:
- fuertes de la actividad física.
- el uso de antidepresivos;
- endocrino patología, que llevan a la deficiencia de la hormona masculina;
- la neurosis, la ansiedad, los miedos;
- enfermedades del sistema nervioso y urinario de los sistemas;
- predisposición hereditaria;
- sedentaria trabajo;
- enfermedades neurológicas;
- sus escasas raciones.
Además de estas razones, empeoran la salud de los hombres de la patología del corazón y la obesidad.
¿Qué vitaminas y minerales afectan a la potencia de los hombres
Para mejorar la función eréctil, en el cuerpo masculino se deben hacer las siguientes vitaminas:
- E — ayuda a mejorar la circulación de la sangre y permitir la entrada de sangre al órgano sexual, restaura el funcionamiento de las glándulas endocrinas, mejora la espermatogénesis.
- C — hace que los vasos más flexible y aumenta la afluencia de sangre a los órganos de la pelvis. El ácido ascórbico aumenta la cantidad de testosterona y previene el desarrollo de la prostatitis, fortalece el sistema inmunológico.
- D — ayuda a producir hormonas sexuales y aumentar el deseo sexual.
- B — la falta de este elemento reduce la actividad sexual y afecta a la potencia masculina.
- A — fortalece el sistema inmunológico y hace que en la norma de trabajo en el sistema reproductivo.
Además de vitaminas, refuerzan el poder masculino oligoelementos. El mayor beneficio aportan potasio, magnesio y zinc, la escasez de los cuales se reduce la concentración de testosterona y el deseo sexual, afecta a la potencia masculina. El selenio es necesario, porque se mejora la calidad del esperma y aumenta la función reproductiva. Este oligoelemento a menudo se prescribe en el tratamiento de la infertilidad.
Cuando se debe comenzar a recibir
Los hombres de 20 a 40 años necesitan vitaminas A, B y E. Esta combinación elimina la tensión nerviosa, y también tiene un efecto positivo en la salud de los hombres. En los 40-50 años traerán beneficio de las vitaminas A, C y E. Se aumentan las defensas de la fuerza y fortalecen las paredes de los.
Los hombres mayores de 50 años necesitan la vitamina D. Se reduce la probabilidad de aparición de patologías del músculo cardíaco y trastornos de la circulación cerebral.
Las vitaminas hay que tomar en invierno y principios de primavera, cuando a menudo se desarrolla el beriberi.
Además, comienzan a recibir en estos casos:
- dificultad para lograr una erección;
- el deterioro del deseo sexual;
- completar el acto sexual, la eyaculación prematura.
Contraindicaciones y efectos secundarios
Las vitaminas contraindicado en los siguientes casos:
- la insuficiencia cardíaca;
- el riesgo de tromboembolismo;
- infarto de miocardio;
- reacciones alérgicas;
- la enfermedad del parénquima renal;
- la hipertensión
- la úlcera de estómago y duodeno;
- el exceso de tono del sistema nervioso.
La ingesta de medicamentos pueden experimentar efectos secundarios:
- diarrea;
- dolor de cabeza;
- irritabilidad;
- sudoración excesiva;
- el aumento de la temperatura del cuerpo;
- somnolencia;
- la alergia;
- la violación de la síntesis de glucógeno;
- la opresión de la función del páncreas;
- mareos;
- la sensación de calor;
- el enrojecimiento de la piel de la cara.
Las vitaminas en los alimentos para aumentar su potencia
Aumentar la fuerza masculina ayudan a los alimentos ricos en vitaminas y micronutrientes.
Fuentes de componentes útiles:
- de cinc, frijoles, espinacas, calabaza, carne de pollo;
- las vitaminas del grupo B — verduras verdes, alforfón, plátanos, dátiles, chícharos;
- vitamina C: la leche, frambuesa, cítricos, manzanas, grosellas negras, tomates;
- la vitamina D — huevos, la caballa, el hígado, el lenguado, las setas;
- vitamina E — la espinaca, la zanahoria, las patatas, pepinos;
- selena — brasileño de frutos secos, champiñones, alforfón, coco, ajo;
- vitamina A — la sandía, el melón, verde, cebolla, cerezas, uvas.
La cocina necesita para guisar, hervir o cocinar al vapor — así que usted puede ahorrar en los productos de los componentes útiles. En su forma cruda consumen frutos secos, frutas y verduras.
La interacción de las vitaminas y otros medicamentos
Tomando al mismo tiempo las vitaminas y otros medicamentos, debe saber cómo interactúan entre sí:
- los laxantes reducen la absorción de las vitaminas liposolubles, que aumentan la potencia sexual;
- la vitamina B1 no es útil, si se toma junto con el hierro y el cobre;
- las vitaminas del grupo B es mejor se metaboliza, si usarse junto con el calcio;
- los tranquilizantes y somníferos inhiben la eficacia de las vitaminas del grupo B;
- no se puede tomar la vitamina B2 simultáneamente con el cobre o el zinc.
Después de la ingestión la vitamina complejo es imposible tomar cualquier medicamento, ya que esto disminuirá la absorción de medicamentos. Se recomienda esperar de 3 a 4 horas y luego de recibir otro medicamento.
Recomendaciones
Los médicos recomiendan tomar complejos vitamínicos para la mejora de la potencia de acuerdo con el reglamento, en el que se indican necesaria la dosis, efectos secundarios y contraindicaciones. Si se supera la dosis pueden enfermarse diferentes órganos y sistemas del cuerpo. Muchos de los componentes influyen negativamente en el sistema endocrino, por lo que tomar todas las medicinas deben después de consultar con el doctor.